Disclosure: deze pagina bevat geen affiliate-links en geen betaalde vermeldingen. De cijfers komen uit ons eigen prijsarchief en worden door geen enkele partij beïnvloed. Zie hoe we geld verdienen.
Deze pagina beantwoordt één vraag: op welk uur van de dag is stroom het goedkoopst? Niet als vuistregel, maar geteld: per dag hebben we in ons eigen archief het goedkoopste en het duurste uur opgezocht, over 3.550 dagen sinds 2 januari 2017. Alle bedragen zijn kale day-ahead-beursprijzen inclusief btw — de energiebelasting en de opslag van je leverancier zijn voor elk uur gelijk en veranderen niets aan de volgorde.
Gemiddelde prijs per uur van de dag
| Uur | Laatste 12 maanden | Hele reeks sinds 2 januari 2017 |
|---|---|---|
| 00:00–01:00 | €0,1449 | €0,1013 |
| 01:00–02:00 | €0,1380 | €0,0942 |
| 02:00–03:00 | €0,1327 | €0,0904 |
| 03:00–04:00 | €0,1299 | €0,0871 |
| 04:00–05:00 | €0,1301 | €0,0868 |
| 05:00–06:00 | €0,1357 | €0,0919 |
| 06:00–07:00 | €0,1524 | €0,1076 |
| 07:00–08:00 | €0,1661 | €0,1229 |
| 08:00–09:00 | €0,1621 | €0,1266 |
| 09:00–10:00 | €0,1372 | €0,1162 |
| 10:00–11:00 | €0,1102 | €0,1018 |
| 11:00–12:00 | €0,0883 | €0,0911 |
| 12:00–13:00 | €0,0740 | €0,0816 |
| 13:00–14:00 | €0,0665 | €0,0761 |
| 14:00–15:00 | €0,0712 | €0,0768 |
| 15:00–16:00 | €0,0887 | €0,0843 |
| 16:00–17:00 | €0,1149 | €0,0965 |
| 17:00–18:00 | €0,1502 | €0,1197 |
| 18:00–19:00 | €0,1793 | €0,1349 |
| 19:00–20:00 | €0,1999 | €0,1437 |
| 20:00–21:00 | €0,2013 | €0,1389 |
| 21:00–22:00 | €0,1863 | €0,1264 |
| 22:00–23:00 | €0,1710 | €0,1183 |
| 23:00–00:00 | €0,1532 | €0,1059 |
Gemiddelde kale beursprijs per klokuur, inclusief btw. Laatste twaalf maanden = 6 november 2025 tot en met 5 november 2026; de rechterkolom is het gemiddelde over 86.277 uurprijzen vanaf 2 januari 2017. Bron: ons eigen archief. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
De linkerkolom is het actuele beeld, de rechterkolom het lange. Die twee verschillen wezenlijk, en dat is het belangrijkste wat op deze pagina staat. Over de hele reeks sinds 2017 is 04:00 gemiddeld het goedkoopste uur (€0,0864) en zit de nacht als geheel laag. Over de laatste twaalf maanden is het diepste punt naar het midden van de dag verhuisd: 13:00 met €0,0582, terwijl 04:00 op €0,1162 staat — twee keer zo duur als het middaguur.
Dat is het effect van zonnestroom. Op een zonnige dag leveren alle Nederlandse panelen tegelijk, en dan is het net rond het middaguur ruim bevoorraad. De avondpiek, als iedereen thuiskomt en de zon weg is, is juist duurder geworden: 19:00 en 20:00 staan met €0,1826 en €0,1824 boven alle andere uren.
Het goedkoopste uur per seizoen
| Seizoen | Vaakst het goedkoopste uur | Vaakst het duurste uur | Goedkoopste uur 's nachts (00–06) | Goedkoopste uur midden op de dag (10–16) | Gemiddelde spreiding per dag |
|---|---|---|---|---|---|
| Winter | 04:00 (27,8% van de dagen) | 17:00 (31,1%) | 64,4% | 12,2% | €0,0766 |
| Lente | 13:00 (50,0% van de dagen) | 20:00 (37,0%) | 5,4% | 93,5% | €0,2027 |
| Zomer | 13:00 (42,4% van de dagen) | 21:00 (40,2%) | 0,0% | 100,0% | €0,2234 |
| Herfst | 13:00 (40,7% van de dagen) | 19:00 (31,9%) | 25,3% | 65,9% | €0,1839 |
Geteld over de laatste twaalf maanden (6 november 2025 tot en met 5 november 2026) in ons eigen uurarchief: per dag het uur met de laagste en het uur met de hoogste kale beursprijs. Spreiding = verschil tussen die twee, gemiddeld over de dagen. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
Deze tabel is de nuance die je op een gemiddelde niet ziet. In de winter zit het goedkoopste uur op 82,2% van de dagen ’s nachts en is de dagelijkse spreiding klein (€0,0766): er valt weinig te verdienen met verschuiven, en de nacht is het beste moment. In de lente en de zomer valt het goedkoopste uur op meer dan negen van de tien dagen midden op de dag, met een spreiding van €0,20 tot €0,22 tussen goedkoopste en duurste uur — dan is verschuiven wél de moeite waard. De herfst zit ertussenin en is de enige periode waarin nacht en middag elkaar echt afwisselen: 49,5% om 42,9%.
Wat je ermee doet
Met een dynamisch contract betaal je deze uurprijzen rechtstreeks. De praktische vertaling:
- Wasmachine, droger en vaatwasser: buiten de winter rond 12:00 tot 15:00 draaien, in de winter ’s nachts. Het goedkoopste blok van vandaag en morgen staat live op beste tijd wasmachine.
- Elektrische auto of thuisbatterij: dit zijn de grote blokken, dus hier zit het meeste geld. Het goedkoopste 4-uursblok van morgen staat op stroomprijzen morgen.
- Vermijd de avondpiek tussen 17:00 en 21:00 voor alles wat kan wachten. Dat is het uur waar de gemiddelden het hardst oplopen.
Twee waarschuwingen horen erbij. Ten eerste: een gemiddelde is geen voorspelling. Een windstille zomerdag met bewolking kan het patroon volledig omdraaien; kijk daarom altijd de echte uurprijzen van die dag na op stroomprijzen. Ten tweede: de gemiddelde dagelijkse spreiding is over de laatste twaalf maanden €0,1626 per kWh. Verschuif je 2 kWh naar het goedkoopste uur, dan is dat ongeveer dertig cent — dat loopt over een jaar op, maar het is geen honderden euro’s per maand.
Met een vast contract verandert er aan je tarief niets, hoe je ook schuift. Heb je zonnepanelen, dan is het middaguur wél interessant om je eigen opbrengst direct te gebruiken in plaats van terug te leveren; wat je panelen vandaag naar verwachting doen, staat op zonverwachting.
Geldt dit ook voor gas?
Nee. Gas kent één prijs per dag, die van 06:00 tot 06:00 geldt. Verbruik verschuiven binnen de dag levert bij gas dus niets op. De dagprijs staat op gasprijs vandaag en de groothandelsnotering erachter op TTF-gasprijs.
Bron en peildatum. Ons eigen archief van day-ahead-uurprijzen (EPEX via de EnergyZero-feed), kaal inclusief btw, 85.000+ uurprijzen vanaf 2 januari 2017, peildatum 21 september 2026. “Laatste twaalf maanden” is 22 september 2025 tot en met 21 september 2026 (365 dagen). Per dag is het uur met de laagste en het uur met de hoogste prijs geteld; de spreiding is het verschil tussen die twee, gemiddeld over de dagen. De jaargemiddelden achter deze reeks staan op gemiddelde stroomprijs en gasprijs per jaar. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.