Disclosure: de link naar easyEnergy op deze pagina is een affiliate-link — sluit je daar een contract af, dan kunnen wij een vergoeding ontvangen, zonder extra kosten voor jou. Met de andere genoemde leveranciers, zoals Frank Energie, hebben wij op dit moment geen commissierelatie; die noemen we daarom zonder link. De getoonde prijzen komen rechtstreeks van de stroombeurs en staan los van welke samenwerking dan ook.
Negatieve stroomprijzen betekenen dat de kale beursprijs voor een uur onder nul staat: wie op dat moment stroom afneemt, krijgt voor die kilowattuurprijs geld toe in plaats van dat er betaald moet worden. Hieronder staat de live stand voor vandaag en (na circa 15:00) morgen, op basis van de day-ahead-veiling.
Kale EPEX-prijs incl. btw, excl. energiebelasting en de inkoopvergoeding van je leverancier. Bron: day-ahead-veiling. Alle tijden in Europe/Amsterdam. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
Negatieve uren per maand (ons archief)
Eén dag zegt weinig. Sinds we de day-ahead-uurdata dagelijks vastleggen, kunnen we tellen hoeveel uren per maand daadwerkelijk onder nul stonden. De staafgrafiek hieronder wordt automatisch bijgewerkt met elke nieuwe dag in ons archief.
Bron: eigen DuurzaamThuisLab-archief van EPEX day-ahead-uurdata (via EnergyZero), dagelijks bijgewerkt. Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
Het patroon in die reeks is consistenter dan de dagkoppen suggereren: negatieve uren zijn een lente- en zomerverschijnsel. Van november tot en met februari stond de teller in ons archief sinds eind 2024 op nul, en in oktober 2025 ook; de zonproductie is dan laag. Vanaf maart loopt het op, met een piek in het voorjaar, en tegen het najaar zakt het weer weg. Over heel 2025 telt TenneT 584 uren met een negatieve prijs (2024: 458). Ons archief telt strenger, namelijk alleen uren met een day-ahead-prijs van −1 cent of lager inclusief btw, afgerond op centen, en komt voor 2025 op 212 uren, met mei als piekmaand (59 uur); vrijwel alles viel tussen maart en september. De nullen en maandtellingen op deze pagina volgen die archiefdefinitie.
De volledige reeks sinds 2017, per jaar, per maand en per uur van de dag, staat in negatieve stroomprijzen in cijfers, met een CSV om zelf mee te rekenen. Daar tellen we ook de uren van precies € 0,00 apart: omdat de prijzen op hele centen zijn afgerond, staan in de winter en het najaar wel uren op nul, al zakken ze zelden duidelijk onder nul.
Voor je eigen planning betekent dat twee dingen. Ten eerste: als je een dynamisch contract afsluit om negatieve uren te benutten, gebeurt dat voordeel in een half jaar — de winter draait op gewone prijsverschillen tussen dag en nacht. Ten tweede: precies in die voorjaars- en zomermaanden produceren je zonnepanelen het meest, dus het risico bij teruglevering en de kans bij afname vallen op hetzelfde moment samen.
Wat doet jouw leverancier met negatieve uren?
Niet elke aanbieder legt dit even duidelijk uit, en de details verschillen. In de tabel hieronder staat per leverancier wat het bedrijf zelf publiceert over negatieve prijzen bij afname en bij teruglevering. Peildatum: 4 oktober 2026; controleer de tarieven altijd op de site van de leverancier zelf.
| Leverancier | Negatieve prijs bij afname | Negatieve prijs bij teruglevering | Wat de leverancier zelf vermeldt |
|---|---|---|---|
| Tibber | Kwartierprijs 1-op-1 door: “je krijgt in theorie dan geld toe als je stroom verbruikt” | “op het moment dat je teruglevert en de beursprijs negatief is, betaal je dat tarief ook” | Verkoopvergoeding €0,0180/kWh tot en met 2026 (vervalt vanaf 2027); energiebelasting wordt gesaldeerd, bij teruglevering boven je jaarverbruik geen recht op de energiebelasting (support.tibber.com) |
| Frank Energie | Uur- of kwartierprijs naar keuze: “je tarieven veranderen ieder uur of kwartier” | Slim Terugleveren “schakel[t] jouw zonnepanelen uit zodra de stroomprijzen negatief zijn. Zo voorkom je terugleverkosten” | Over het dynamische contract schrijft Frank: “Bij ons betaal je geen terugleverkosten of verborgen boetes”; de staffel met terugleverkosten geldt voor vaste en variabele contracten (frankenergie.nl, dynamisch energiecontract en terugleverkosten) |
| Zonneplan | Kwartierprijs door | “Zijn de (dynamische) energieprijzen negatief, en heb je zonnepanelen? Dan betaal je voor jouw teruglevering.” | Met de slimme aansturing van Zonneplan wordt de omvormer op die momenten automatisch gepauzeerd (zonneplan.nl) |
| ANWB Energie | Prijs door; “je krijgt dus pas echt geld toe als de stroomprijs lager ligt dan de belasting en de inkoopkosten die je betaalt” | “op het moment dat de stroomprijs negatief is, betaal je dat tarief ook voor teruggeleverde stroom” | Rekenvoorbeeld van 11 mei 2025 met een energiebelasting van 12 cent, waarbij je per afgenomen kWh nog zo’n 25 cent kreeg (anwb.nl) |
| easyEnergy | Prijs door: “bij een flink negatieve prijs kun je soms echt geld toe krijgen” | “als de prijs negatief is en jij levert stroom terug, kan het zijn dat je voor teruglevering betaalt” | Noemt als omslagpunt dat je, zolang saldering nog geldt, “eigenlijk pas vanaf 14 cent negatief echt [gaat] betalen” (easyenergy.com/negatieve-stroomprijzen-uitgelegd) |
| Eneco Dynamisch | Uurprijs door | zie de site van de leverancier | Geen terugleverkosten op het dynamische contract; wel een verkoopvergoeding, inclusief btw, “voor alle stroom die je méér hebt teruggeleverd dan hebt verbruikt” (eneco.nl) |
| Vattenfall FlexPrijs | Stroomprijs “zelfs per uur” | zie de site van de leverancier | “Bij ons dynamisch energiecontract betaal je nu geen terugleverkosten”; wel een verkoopvergoeding (vattenfall.nl/energie/flexprijs) |
| energiedirect | Beursprijs door | zie de site van de leverancier | “Pas als de beursprijs lager is dan €-0,145, wordt het stroomtarief negatief.” Over een terugleveroverschot ontvang je de beursprijs minus de verkoopvergoeding (energiedirect.nl) |
Wat er netto overblijft, hangt niet alleen van dat uur af. Bij afname komen energiebelasting en de inkoopvergoeding boven op de beursprijs, dus een licht negatief uur maakt stroom goedkoop maar zelden gratis — je moet flink onder nul zitten voordat er echt geld bij komt. Bij teruglevering werkt het omgekeerd: daar is de negatieve uurprijs een kostenpost, terwijl saldering (zolang die geldt) de energiebelasting nog terugbrengt. Dat is precies waarom Tibber, easyEnergy en ANWB in hun voorbeelden op een netto positief bedrag uitkomen bij een licht negatief uur: de gesaldeerde belasting is groter dan het negatieve tarief. Zakt de beursprijs diep genoeg, dan kantelt dat wel.
Heb je een vast of variabel contract, dan bestaan uurprijzen voor jou niet: je merkt niets van negatieve uren, in geen van beide richtingen. Het vergelijkbare risico zit daar in de terugleverkosten — een vast bedrag of een staffel op basis van hoeveel je invoedt. Die staffels lopen per leverancier flink uiteen; we hebben ze naast elkaar gezet in terugleverkosten vergelijken.
Waarom stroom soms minder dan niets kost
Op de day-ahead-veiling wordt elk kwartier van de volgende dag apart verhandeld (tot 1 oktober 2025 was dat elk uur). Aanbod en vraag moeten per tijdsblok exact op elkaar aansluiten: het net kan stroom niet zelf opslaan. Staat er veel zon en wind ingepland terwijl de vraag laag is — een zonnige zondagmiddag, een windrijke nacht — dan is er meer productie beschikbaar dan afname.
Voor sommige producenten is het dan goedkoper om stroom mét een toeslag kwijt te raken dan om stil te vallen: een grote centrale afschakelen en weer opstarten kost geld en tijd, en subsidie- of contractafspraken kunnen productie lonend maken tot onder de nulgrens. De veilingprijs zakt dus onder nul totdat er genoeg vraag bijkomt of productie afvalt.
Dat dit vaker voorkomt, is structureel: het opgestelde vermogen aan zon en wind is de afgelopen jaren sterk gegroeid, terwijl flexibele afname (batterijen, elektrolyse, slim laden) achterblijft. Zolang die twee uit balans zijn, blijven negatieve uren terugkomen — vooral in voorjaar en zomer rond het middaguur.
De nuance die vaak wegvalt: negatief op de beurs is niet negatief op je rekening
Op de meeste nieuwspagina’s zie je alleen de kale beursprijs. Wat jij per kWh betaalt, is die beursprijs plus twee vaste opslagen:
- Energiebelasting — een wettelijk tarief per kWh dat de overheid jaarlijks vaststelt. Dat tarief blijft gewoon staan als de beursprijs onder nul duikt. De actuele bedragen staan bij de Belastingdienst.
- Inkoopvergoeding van je leverancier — de opslag per kWh die je dynamische aanbieder rekent.
Als vuistregel: de kale prijs moet flink onder nul zitten voordat je totaalprijs per kWh onder nul komt. Een uur van min één cent kaal levert dus geen geld op — je betaalt alleen minder dan normaal. Hoe diep het moet zakken, hangt af van het belastingtarief van dat jaar en de opslag in je contract; die twee getallen kun je optellen bij de kale prijs uit het blok hierboven.
Voor teruglevering werkt het spiegelbeeldig: op een dynamisch contract krijg je de beursprijs voor wat je invoedt, en is die negatief, dan betaal jij voor het invoeden — precies op het moment dat je panelen het hardst werken.
Wat negatieve uren betekenen voor zonnepaneelbezitters
Wie zonnepanelen heeft, merkt negatieve prijzen op twee manieren:
- Dynamisch contract: teruglevering in een negatief uur kost geld in plaats van dat het opbrengt. Het gaat om beperkte bedragen per uur, maar het draait de logica om: op de zonnigste momenten is invoeden het minst aantrekkelijk.
- Vast of variabel contract: veel leveranciers rekenen terugleverkosten, meestal als een bedrag per maand dat meebeweegt met hoeveel je invoedt. Daar zie je de beursprijs niet, maar zit het risico in dat tarief verwerkt. Wat de aanbieders rekenen, staat in terugleverkosten zonnepanelen 2026.
Daar komt bij dat de salderingsregeling verdwijnt. Vanaf dat moment bepaalt niet meer je meterstand maar het moment van je verbruik wat een kilowattuur waard is — en dan wegen negatieve middaguren zwaarder mee. De opzet en de gevolgen staan in saldering stopt in 2027.
Wat je er concreet aan kunt doen
Verbruik verschuiven. De eenvoudigste stap kost niets: was, vaatwas, boiler, warmtepomp en het laden van een auto naar de goedkoopste uren van de dag. Welke uren dat zijn, staat per dag op de live stroomprijzen-pagina. Wil je vooraf een seintje, dan stuurt de gratis stroomprijs-alert een mail op de middag vóór een dag met negatieve uren. In negatieve uren is extra verbruik het minst duur — dan is het opladen van de auto letterlijk het beste moment.
Zelf opslaan in plaats van invoeden. Een thuisbatterij vangt de middagpiek van je panelen op en gebruikt die stroom in de avond, wanneer de prijs meestal hoog is. Op een dynamisch contract kan dezelfde batterij ook goedkoop (of tegen een toeslag) laden uit het net. Of dat in jouw situatie uitkomt, hangt af van je verbruikspatroon en de spreiding tussen uren; het rekenmodel staat in dynamisch contract plus thuisbatterij.
Teruglevering begrenzen. Veel moderne omvormers kunnen het invoedvermogen beperken of de productie tijdelijk terugregelen, soms automatisch op basis van de uurprijs. Dat kost opbrengst op momenten dat die opbrengst toch niets waard is — vraag je installateur wat jouw omvormer ondersteunt (waar je op let bij het kiezen).
Contractvorm heroverwegen. Een dynamisch contract maakt negatieve uren zichtbaar en bruikbaar, maar legt het uurrisico wel bij jou. Zonder automatisering (batterij, slimme laadsessies, apparaten die je echt verschuift) is het voordeel klein. De aanbieders en hun opbouw staan naast elkaar in onze vergelijker van dynamische energiecontracten.