Een badkamervloer die ’s ochtends warm aanvoelt is comfortabel. Wat de stroomrekening daarvan wordt, is voor veel mensen een gok: op de mat staat een aantal watt per m², maar niemand zegt erbij hoeveel kWh en hoeveel euro dat per maand betekent. Dit artikel rekent dat voor je door, met aannames die je zelf kunt aanpassen, en zegt ook wanneer elektrische vloerverwarming de verkeerde keuze is.
Een vergelijkbare vraag staat in badkamer verwarmen: radiator, infraroodpaneel of vloerverwarming; die pagina kiest tussen drie toestellen voor één ruimte. Hier gaat het om het verbruik van de mat of kabel zelf, in elke ruimte, en om de kosten per maand. Waterzijdige vloerverwarming komt alleen als alternatief langs; dat staat uitgebreid in vloerverwarming aanleggen in een bestaande woning en vloerverwarming met een warmtepomp. De genoemde specificaties komen van de eigen sites van Nexans, Warmup en HomeWizard, de rest van Milieu Centraal en van onze eigen rekenmodellen. Wij hebben geen vloerverwarming zelf doorgemeten. Met HomeWizard hebben wij een affiliaterelatie; met Nexans en Warmup niet. Zie de disclosure onderaan.
Kort antwoord: elektrische vloerverwarming zet elke kWh stroom om in één kWh warmte. Het verbruik is vermogen × uren: een mat van 150 W/m² gebruikt op vol vermogen 0,15 kWh per m² per uur. Een badkamer van 4 m² (600 W) die gemiddeld twee uur per dag op vol vermogen draait, komt op 36 kWh per maand, oftewel €9,36 tegen €0,26 per kWh (modelaanname). Een woonkamer van 20 m² op 100 W/m² draait op 2.000 W en kost bij dezelfde twee uur €31,20 per maand. Milieu Centraal noemt elektrische vloerverwarming niet zuinig; het is een comfortkeuze voor kleine ruimtes, geen verwarmingssysteem voor een huis.
Wat er op de mat staat: watt per m²
Het vermogen per m² is het eerste getal dat je nodig hebt. De fabrikanten publiceren het zelf:
| Systeem | Vermogen | Waarvoor de fabrikant het bedoelt | Bron |
|---|---|---|---|
| Nexans MILLIMAT/100 | 100 W/m² | woonkamer, hal, keuken en vergelijkbare ruimtes | Nexans |
| Nexans MILLIMAT/150 | 150 W/m² | badkamer, toilet, wasruimte en andere ruimtes die veel vermogen vragen | Nexans |
| Warmup StickyMat | 150 en 200 W/m² | 200 W/m² voor ruimtes met veel warmteverlies, zoals serres of niet-geïsoleerde kamers | Warmup |
| Warmup folieverwarming | 140 W/m² | onder hout, laminaat en tapijt; vooral voor grote, regelmatig gevormde ruimtes | Warmup |
| Nexans MILLICABLE FLEX 10 | 100 tot 300 W per kabel | dunne kabel (4 mm) voor comfortverwarming in renovatie | Nexans |
Twee dingen vallen op. Ten eerste kiest Nexans zelf een lager vermogen voor woonruimtes dan voor natte ruimtes: 100 W/m² tegenover 150 W/m². Ten tweede wijst Warmup erop dat het hoogste vermogen bedoeld is voor ruimtes die veel warmte verliezen. Een hoger vermogen op de mat maakt een slecht geïsoleerde ruimte dus niet zuiniger; het compenseert alleen het verlies.
Een mat wordt bovendien in hele maten geleverd. Bij Nexans staat per mat een minimale kamergrootte: de mat van 1 m² vraagt een ruimte van minimaal 1,2 m², die van 3 m² minimaal 3,4 m². Je rekent dus met het vermogen van de mat die je koopt (bij Nexans 100 W voor de mat van 1 m² uit de MILLIMAT/100, 150 W bij de MILLIMAT/150), ook als de kamer iets groter is dan de mat.
Zo reken je verbruik en kosten uit
De formule is eenvoudig:
kWh per maand = vermogen in kW × uren op vol vermogen per dag × 30 kosten per maand = kWh per maand × prijs per kWh
Het gaat om uren op vol vermogen. Een thermostaat met vloersensor schakelt de mat aan en uit; als hij de helft van de tijd aanstaat, tel je dat als de helft. Hoeveel dat in jouw huis is, weet je pas als je het meet (zie verderop).
Voor de prijs gebruiken we hier twee waarden. Het sitemodel van de thuisbatterij-artikelen rekent met €0,26 per kWh all-in; dat is een gelabelde aanname (EPEX-jaargemiddelde 2025, energiebelasting 2026 en een opslag), geen tarief dat je op je eigen factuur zult tegenkomen. Milieu Centraal rekent in zijn vergelijking voor infraroodpanelen met €0,21 per kWh, de gemiddelde stroomprijs voor 2026 tot en met 2040 (milieucentraal.nl, geraadpleegd 2 oktober 2026). Beide staan in de tabel, zodat je de bandbreedte ziet.
Voorbeeld: drie ruimtes
Voorbeeldberekening met de aannames hierboven. Het zijn geen metingen.
| Ruimte | Vermogen | Uren op vol vermogen per dag | kWh per maand | Kosten per maand bij €0,26 | Kosten per maand bij €0,21 |
|---|---|---|---|---|---|
| Badkamer 4 m² op 150 W/m² (600 W) | 0,6 kW | 1 | 18 | €4,68 | €3,78 |
| 2 | 36 | €9,36 | €7,56 | ||
| 4 | 72 | €18,72 | €15,12 | ||
| Keuken 8 m² op 100 W/m² (800 W) | 0,8 kW | 2 | 48 | €12,48 | €10,08 |
| 4 | 96 | €24,96 | €20,16 | ||
| Woonkamer 20 m² op 100 W/m² (2.000 W) | 2,0 kW | 2 | 120 | €31,20 | €25,20 |
| 4 | 240 | €62,40 | €50,40 | ||
| 8 | 480 | €124,80 | €100,80 |
Nagerekend voor de badkamer bij 2 uur: 0,6 kW × 2 uur × 30 dagen = 36 kWh; 36 × €0,26 = €9,36. Voor de woonkamer bij 4 uur: 2,0 × 4 × 30 = 240 kWh; 240 × €0,26 = €62,40.
Over een stookseizoen is dat gewoon de maandsom maal het aantal maanden dat de vloer aanstaat. Neem je 6 maanden, dan is de badkamer bij 2 uur per dag 6 × €9,36 = €56,16 (de eerdere rekening in ons artikel over vloerverwarming aanleggen kwam met 180 dagen uit op €56). Let op de schaal: een badkamer kost per maand weinig, een woonkamer als hoofdverwarming loopt snel op.
Zuinig of niet: wat Milieu Centraal zegt
Milieu Centraal is stellig. Op de pagina over vloerverwarming staat dat alleen vloerverwarming waar warm water door stroomt zuinig is, en dat elektrische vloerverwarming en infraroodvloerverwarming dat niet zijn; ze adviseren altijd te kiezen voor water. Op de pagina over infraroodpanelen voegen ze toe dat infraroodvloerverwarming of infraroodfolie eigenlijk gewoon elektrische vloerverwarming is, met dezelfde manier van warmte opwekken en hetzelfde rendement.
Dat sluit aan op de rekensom. Een mat levert één kWh warmte per kWh stroom. In onze vergelijking van warmtebronnen (elektrisch verwarmen of gas) kost een kWh warmte via een elektrische mat €0,26, via een hr-ketel op gas €0,125 en via een lucht-water warmtepomp op SCOP 3,5 €0,074 (modelberekening, geen gemeten tarieven). Voor de woonkamer uit de tabel, 240 kWh per maand, is dat €62,40 tegenover €30,00 op gas en €17,76 met een warmtepomp. Dat verschil is waarom wij een mat als hoofdverwarming in een woonruimte afraden.
Voor een kleine natte ruimte is het een ander verhaal: weinig vierkante meters, weinig draaiuren, en geen leidingwerk naar een verdeler. Dat is een keuze voor comfort, geen besparing.
Wat het verbruik bepaalt
Vier dingen bepalen in de praktijk hoe ver je onder of boven de tabel uitkomt.
Isolatie. Warmup schrijft dat isolatieplaten onder de vloer de opwarmtijd en de gebruikskosten aanzienlijk verminderen. Een mat boven een koude, ongeïsoleerde ondervloer verwarmt mede de grond of kruipruimte.
Insteltemperatuur. Milieu Centraal noemt als grens dat de vloer in een kamer niet warmer mag worden dan 29 graden en in de badkamer 33 graden; daarboven voelt het niet prettig. Een thermostaat met vloersensor die je hoger zet dan nodig, kost vermogen zonder comfortwinst. Heb je parket of laminaat, dan raadt Nexans bij de MILLIMAT/100 een begrenzende thermostaat met vloersensor aan om te hoge temperaturen te voorkomen.
Opbouw van de vloer. Milieu Centraal beschrijft dat een zware, gegoten dekvloer door zijn massa traag opwarmt, en dat vloerverwarming in het algemeen trager opwarmt dan radiatoren. Een vloer die je pas aanzet als je de ruimte in loopt, is dan nog niet warm. Dat dwingt tot langere draaitijden, en dat is waar het verbruik in uren vandaan komt.
Gebruikspatroon. Een badkamer gebruik je een paar keer per dag kort; een woonkamer uren achter elkaar. De uren in de tabel zijn jouw belangrijkste variabele.
Mat, kabel of folie
Het verschil zit in de ruimte en in de vloerafwerking, niet in het rendement.
- Mat. Een kabel op een glasvezelnet dat je uitrolt. Nexans levert de MILLIMAT in 4,5 mm dikte en past hem aan de ruimte aan door het net door te knippen. De 150 W/m²-variant is bedoeld voor een onbrandbare ondergrond met tegels, steen of vinyl; de 100 W/m²-variant kan volgens Nexans onder tegels, steen, vinyl, parket en laminaat.
- Losse kabel. Warmup noemt een kabel een flexibele oplossing voor kamers met een onregelmatige vorm of veel vaste objecten. Nexans’ MILLICABLE FLEX 10 is een dunne kabel van 4 mm voor comfortverwarming bij renovatie.
- Folie. Warmup positioneert folieverwarming van 140 W/m² voor onder houten vloeren, laminaat en tapijt, vooral in grote, regelmatig gevormde ruimtes.
Heb je een houten balkenvloer? Nexans geeft voor kabels tussen houten balken als grens 10 W per meter kabel en maximaal 80 W/m² geïnstalleerd vermogen; bij een vloerafwerking van samen meer dan 25 mm is dat 60 W/m² en minder dan 8 W per meter. Zo’n systeem moet volgens Nexans altijd worden berekend en ontworpen door vakkundig personeel, doorgaans een elektricien of adviseur. Dat zijn andere getallen dan in de tabel hierboven, en ze maken duidelijk dat de bouw van de vloer het toegestane vermogen bepaalt.
Vast of dynamisch tarief
Een dynamisch contract verandert de prijs per kWh, niet het aantal kWh dat de vloer nodig heeft. Het effect is rekenkundig: bij 240 kWh per maand betekent elke €0,01 per kWh verschil €2,40 per maand. Wil je weten hoe de uurprijzen er vandaag uitzien, dan staan ze op onze pagina met live stroomprijzen.
Er zit een praktisch bezwaar aan het schuiven van verbruik. Een vloer reageert traag, en Milieu Centraal raadt bij waterzijdige vloerverwarming af de temperatuur ’s nachts te verlagen, omdat het dan ’s ochtends te lang duurt voor het weer warm is. Wie een elektrische vloer alleen in goedkope uren laat draaien, past daarom óf zijn comfort aan óf houdt de vloer hoger dan nodig. Of een dynamisch contract voor jou loont, bepaalt je totale verbruik; de vloer is daar meestal een klein onderdeel van. Het vergelijk staat in dynamisch of vast contract.
Combineren met zonnepanelen of een thuisbatterij
De salderingsregeling stopt vanaf 1 januari 2027 (Rijksoverheid). Daarna is zelf gebruikte zonnestroom meer waard dan teruggeleverde. Dat maakt de vraag interessant of je vloerverwarming kunt laten draaien op stroom van je eigen dak. De vraag is of de opbrengst samenvalt met de draaitijd van jouw vloer. Controleer in de app van je omvormer hoeveel je in de maanden oktober tot en met maart per dag opwekt en op welke uren, voordat je hier een besparing op baseert. Wat dat voor je eigen situatie betekent na de salderingsstop lees je in salderen stopt in 2027: wat nu?.
Meten wat het echt is
De tabel is een rekenmodel. Het werkelijke verbruik meet je. Zit de vloerverwarming op een eigen groep, dan kan een installateur daar een kWh-meter op monteren. HomeWizard biedt de kWh Meter aan voor €59,95 (1-fase) en €129,95 (3-fase), volgens de productpagina op 2 oktober 2026. De fabrikant beschrijft hem als MID-gekeurde wifi-meter voor op een DIN-rail in de meterkast, met live vermogen, historie en kosten in de app als je je tarieven invult. Een P1-meter meet alleen wat er over je hele aansluiting gaat, niet wat één groep verbruikt.
Een maand meten geeft je de echte uren op vol vermogen: deel het aantal gemeten kWh door het vermogen van de mat in kW en door het aantal dagen.
Bekijk de HomeWizard kWh Meter
Wanneer elektrische vloerverwarming niet loont
- Als hoofdverwarming in een woonkamer of slaapkamer. Zie de tabel: dat is het dubbele van gas en ruim het drievoudige van een warmtepomp, per kWh warmte.
- In een slecht geïsoleerde ruimte. Het warmteverlies blijft; de mat verbergt het alleen. Warmup zelf wijst erop dat het hoge vermogen voor ruimtes met veel warmteverlies is bedoeld, niet dat het dat verlies oplost.
- Als je toch al een verdeler en warmtepomp hebt. Waterzijdige vloerverwarming werkt op lage temperatuur, volgens Milieu Centraal op ongeveer 40 graden. Voor een bestaande betonvloer noemt Milieu Centraal ongeveer €210 per m² voor het infrezen en het weghalen van radiatoren, dus ongeveer €10.000 voor 50 m². Dat is een grote investering; reken die tegen de jaarlijkse kosten van een mat in plaats van alleen de stroomkosten te vergelijken.
- Als je alleen snel warmte op één plek wilt. Dan past een infraroodpaneel of een radiator beter, zeker voor een korte douche. Kijk daarvoor in het badkamerartikel.
Checklist
- Wat is het vermogen per m² en het totale vermogen van de mat of kabel, en past dat bij de ruimte (100 of 150 W/m²)?
- Hoeveel uren per dag draait de vloer op vol vermogen? Schat het, reken het door, en meet het daarna.
- Zit er een thermostaat met vloersensor in de set, en wat is de maximale vloertemperatuur?
- Ligt er isolatie onder de vloer?
- Is het een eigen groep, zodat je het verbruik apart kunt meten?
- Heb je de kosten bij jouw eigen tarief doorgerekend in plaats van een gemiddelde?
Bronnen
- Milieu Centraal, Vloerverwarming: milieucentraal.nl/energie-besparen/duurzaam-verwarmen-en-koelen/vloerverwarming, geraadpleegd 2 oktober 2026.
- Milieu Centraal, Infraroodpanelen voor verwarming: milieucentraal.nl/energie-besparen/duurzaam-verwarmen-en-koelen/infraroodpanelen-voor-verwarming, geraadpleegd 2 oktober 2026.
- Nexans, MILLIMAT/150 en MILLIMAT/100 (nexans.no/en/products/Heating-cables/Cable-mats; axjokabel.nexans.com, Floor heating mats), MILLICABLE FLEX 10 en Joist beam wooden floors (nexans.no/en/segments/building/heating-cables/underfloor-heating/heating-in-joists.html), geraadpleegd 2 oktober 2026.
- Warmup Nederland, Elektrische vloerverwarming (warmupnederland.nl/vloerverwarming/elektrisch), geraadpleegd 2 oktober 2026.
- HomeWizard, kWh Meter (homewizard.com/nl/kwh-meter), geraadpleegd 2 oktober 2026.
- Rijksoverheid, Salderingsregeling: rijksoverheid.nl/onderwerpen/energie-thuis/salderingsregeling.
- Eigen modelberekeningen: elektrisch verwarmen of gas en het sitemodel voor het afnametarief.
Disclosure: de link naar HomeWizard is een affiliate-link (via Daisycon); koop je daarmee, dan ontvangen wij mogelijk een commissie, zonder extra kosten voor jou. Met Nexans, Warmup en Milieu Centraal hebben wij geen commissie- of affiliaterelatie en aan die vermeldingen verdienen wij niets. De specificaties komen van de eigen sites van de fabrikanten, gecontroleerd op 2 oktober 2026; de bedragen in de tabellen zijn voorbeeldberekeningen met de genoemde aannames.